“Ik had het nooit gedacht, maar ik vind het echt leuk. Het is echt een workout. En die anderhalf uur is zo voorbij”. Carla.
Jiu jitsu voor vrouwen is behalve een workout ook weerbaarheid, lenigheid, flexibiliteit, behendigheid, zekerheid, ademhaling en ontspanning.
- En wat te denken van leren handelen wanneer het nodig is.
- Beter begrijpen waar mannen en vrouwen bij jou precies op reageren (of juist niet).
- Voor jezelf opkomen zonder stemverhef of fysiek geweld.
- Je lichaam beter begrijpen.
- Meer in contact staan met je omgeving en met jezelf.
En … het is inderdaad een verrassend lekkere en grensverleggende workout. Sommigen noemen het zelfs Yoga in de praktijk!
Probeer het uit. Elke donderdag van 13.00 uur tot 14.30 uur. Zie je dan!
29 September 2012 1:10 pm
Hi there, I’m a native English speaker and recently started my dutch language course. I’d like to attend and learn jujitsu but it looks like your classes might be taught in dutch? I actually dont mind it personally (i will get to practice my listening skills) however that might not be the most practical considering im only a beginner. My other question is cost, i did not find it on your site. Thanks in advance! I look forward to your response.