“Ik had het nooit gedacht, maar ik vind het echt leuk. Het is echt een workout. En die anderhalf uur is zo voorbij”. Carla. Jiu jitsu voor vrouwen is behalve een workout ook weerbaarheid, lenigheid, flexibiliteit, behendigheid, zekerheid, ademhaling en ontspanning. - En wat te denken van leren handelen wanneer
Read More
Je lichaam beter begrijpen
Jul 16, 2011 | Post by: Jiujitsu Amsterdam 1 Comments